rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Basia Misiaczowa z miasteczka SZCZECIN. Mam przejechane 7973.98 kilometrów w tym 1275.18 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.55 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(29)

Moje rowery

Prophete Touringstar 10759 km

Toffik 153 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2012

Dystans całkowity:	432.25 km (w terenie 52.00 km; 12.03%)
Czas w ruchu:	22:58
Średnia prędkość:	17.66 km/h
Maksymalna prędkość:	45.00 km/h
Suma kalorii:	7300 kcal
Liczba aktywności:	9
Średnio na aktywność:	48.03 km i 2h 52m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

25.35 km 7.00 km teren

01:33 h 16.35 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 495 kcal

Rower:Prophete Touringstar

W stylu retro w SMT i próby myślenia.

Sobota, 28 lipca 2012 · dodano: 28.07.2012 | Komentarze 0

Pełna relacja u Misiacza.

Kategoria Z BS i RS, Z Misiaczem

Dane wyjazdu:

26.70 km 3.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:41.00 km/h

Temperatura:34.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 580 kcal

Rower:Prophete Touringstar

Dom-praca -Masa Krytyczna-dom.

Piątek, 27 lipca 2012 · dodano: 27.07.2012 | Komentarze 0

Opis u Misiacza.

Kategoria Do pracy, Z BS i RS, Z Misiaczem

Dane wyjazdu:

14.40 km 1.00 km teren

00:45 h 19.20 km/h:

Maks. pr.:28.00 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Prophete Touringstar

☀ Dom - praca - dom ☀

Czwartek, 26 lipca 2012 · dodano: 26.07.2012 | Komentarze 1

Na koniec podpięłam się na koło Misiaczowego motorka, bo czekał na mnie na trasie :).

Kategoria Do pracy

Dane wyjazdu:

63.00 km 7.00 km teren

03:33 h 17.75 km/h:

Maks. pr.:34.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1235 kcal

Rower:Prophete Touringstar

Znajomi, znajomi, znajomi...i powrót przez Jasienicę.

Poniedziałek, 23 lipca 2012 · dodano: 23.07.2012 | Komentarze 1

Pojechaliśmy z Małgosią "Rowerzystką" na króką wycieczkę w czasie której spotkaliśmy masę rowerowych znajomych!
Miało być więcej km, ale Misiacz był znów leniwy, chyba zima idzie :))).
Opis do poczytania na jego stronie.

Dane wyjazdu:

100.00 km 2.00 km teren

05:30 h 18.18 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1995 kcal

Rower:Prophete Touringstar

Walka z wiatrem pod Casekow...zamiast Stralsundu.

Sobota, 21 lipca 2012 · dodano: 22.07.2012 | Komentarze 0

Kolejna fajna wycieczka.
Opis jak zwykle znajduje się u Misiacza.

Kategoria Z BS i RS, Z Misiaczem

Dane wyjazdu:

160.00 km 30.00 km teren

09:07 h 17.55 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2995 kcal

Rower:Prophete Touringstar

Mój życiowy rekord - 160 km przez "Lenia z Mönkebude"!

Niedziela, 15 lipca 2012 · dodano: 15.07.2012 | Komentarze 6

Plany były nieco ambitniejsze, ale tak musiało dziś być, jestem zadowolona, w końcu rok temu padałam omdlała ze zmęczenia po 7 km :)))!
Jak zwykle, całość relacji będzie u Misiacza.

Licznik Misiacza, tak po prawdzie, to na moim było 160,30 km :).

Kategoria Z BS i RS, Z Misiaczem, Moje rekordy: 150-250

Dane wyjazdu:

14.25 km 1.00 km teren

00:50 h 17.10 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Prophete Touringstar

Dom-kutas-praca-dom.

Poniedziałek, 9 lipca 2012 · dodano: 09.07.2012 | Komentarze 3

Dziś ponownie pojechałam do pracy na rowerku, a na rondzie przy Derdowskiego pojawił się jakiś sfrustrowany kutas (słowa Misiacza), który mnie zwymyślał, że jadę legalnym przejazdem rowerowym przez przejście i...że go gówno znaki obchodzą, bo on tu rządzi. Powiedziałam, że jest osłem, piesi wybuchnęli śmiechem, osioł został w swojej puszce, a ja pojechałam dalej...
P.S. Gdybym tylko miała odpowiednie możliwości, nie zostałabym w tym kraju nawet 5 minut dłużej niż to konieczne.
P.S.2. Misiacz żałuje, że to nie na niego trafił ten palant, a jeszcze bardziej żałuje, że nie trafił na Sargatha ;).

Kategoria Do pracy

Dane wyjazdu:

14.25 km 1.00 km teren

00:50 h 17.10 km/h:

Maks. pr.:31.00 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Prophete Touringstar

Dom-praca-dom.

Środa, 4 lipca 2012 · dodano: 04.07.2012 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy

Dane wyjazdu:

14.30 km 0.00 km teren

00:50 h 17.16 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Prophete Touringstar

Dom-praca-dom.

Poniedziałek, 2 lipca 2012 · dodano: 02.07.2012 | Komentarze 0

Kategoria Do pracy